Terapie

Terapii nabízím dospělým, dospívajícím i dětem, včetně dětí předškolního věku, tedy každému, kdo prožil trauma. Terapie se zaměřuje na zpracování traumatu a traumatických poruch. Pracuji také s lidmi, u nichž se rozvinuly stresové poruchy. V tomto případě jde o klienty, kteří zažívají dlouhodobý stres např. v práci nebo soukromí.

Stres se nemusí týkat pouze pracovních, kariérních nebo sportovních oblastí. Pod velkým stresem je také rodina, blízcí a přátelé někoho, kdo zažil trauma nebo mu život narušuje traumatická či stresová porucha.

Pro zpracování traumatu, traumatických poruch i stresových poruch neexistuje jednotná terapeutická technika. Naopak se podle potřeb klienta a na základě terapeutické práce používá celá řada technik. Pro traumatickou terapii je nutná znalost a především praktická dovednost v používání více terapeutických nástrojů (technik).

Zpracování traumatu je velký cíl, k němuž vede dlouhá cesta. Po zpracování traumatu může klient dále pracovat na svém životě i nitru, což bývá označováno jako posttraumatický rozvoj. Před zpracováním traumatu dochází k mnoha dílčím úspěchům a změnám, které ocení nejen samotný klient, ale také jeho blízcí, rodina, přátelé nebo kolegové.

Dílčí terapeutické cíle a úspěchy:

1. • Obnova a udržení vnitřního klidu a stability
   • Obnova a rozvoj pocitu bezpečí
   • Oslabení a postupné vymizení vtíravých myšlenek
   • Zmírnění nepříjemných pocitů
   • Zvládnutí panických strachů
   • Aktivace při depresi, skleslosti
   • Zvládání vzteku
   • Uvolnění fyzické i psychické ztuhlosti
   • Navrácení schopnosti emocionálního prožívání
   • Zlepšení sociální interakce (vztahy)
   • Zlepšení kognitivních funkcí (soustředění, učení, plánování, zodpovědnost, aj.)
   • Obnova a rozvoj sebevědomí

Jde pouze o některé z výsledků terapie, které se během spolupráce neustále upevňují a rozvíjí, čímž vytváří vhodné prostředí pro celkové zpracování traumatu, které je hlavním cílem.

S klienty pracuji nejčastěji na následujících tématech a problémech:

1. Problémy dle diagnózy

   • Posttraumatická stresová porucha
   • Vývojové trauma
   • Disociativní porucha
   • Poruchy příjmu potravy
   • Záchvaty paniky
   • Deprese
   • Úzkost
   • Spánkové poruchy

2. Osobní prožívání

   • Seberegulace
   • Zvládání strachu
   • Zvládání agresivních pocitů (zlost, pomstychtivost, ničivost)
   • Sebedestruktivní jednání
   • Sebedestruktivní myšlení
   • Sebevědomí

3. Témata orientovaná směrem ven, na rodinu nebo vztahy

   • Potíže ve vztazích
   • Potíže s intimitou a sexualitou
   • Výchovné potíže s dětmi
   • Osobní rozvoj
   • Profesní a kariérní rozvoj

4. Zdravotní problémy

   • Psychosomatická onemocnění
   • Chronické zdravotní potíže
   • Autoimunitní onemocnění
   • Onkologická onemocnění

Terapie nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami, klient si platí terapie sám.

Více se dozvíte na stránkách:

O mně

Konzultace

Kontakt – jak se objednat